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Horario: 07:00 - 20:30

Entrenamiento de Maestros

Entrenamiento de Maestros de Yoga 200 hrs

“Aprendiendo desde adentro para compartir” con Bernadette Alvarez Tostado y maestros invitados

Práctica, Meditación, Filosofía, Anatomía, Mantras

  • Programa de 10 módulos en  Fin de Semana
  • Al terminar tendrás tu certificado avalado a nivel mundial por la Yoga Alliance.

Dónde: Bhoga Yoga (15 Veracruz esquina), Cd Victoria  Horarios: Sábado 9:30am a 6:00pm; Domingo 9:30am a 1:30pm

Fechas 2018:

Módulo 1: Febrero 10 y 11
Módulo 2: Marzo 3 y 4
Módulo 3: Abril 7 y 8
Módulo 4: Mayo 12 y 13
Módulo 5: Junio 9 y 10
Módulo 6: Julio 7 y 8
Módulo 7: Agosto 4 y 5
Módulo 8: Septiembre 8 y 9
Módulo 9: Octubre 6 y 7
Módulo 10: Noviembre 3 y 4

En este entrenamiento aprenderás diferentes temas importantes para tu práctica de yoga y para poder enseñar. Es un viaje de auto-exploración para los amantes del yoga y para quienes quieran ser maestros de esta hermosa disciplina. Aprenderás muchos temas y practicarás para poder dar la experiencia del yoga y llevar tu práctica a otro nivel. Este entrenamiento es reconocido y está aprobado por el Yoga Alliance a nivel de 200 horas.

Algunos de los temas que veremos son:

  •    Asanas  (posturas):  Alineación, beneficios, partes componentes, como preparar al cuerpo para entrar en ellas, contraposturas,
  •     Como secuenciar una clase de manera inteligente y creativa
  •     Análisis de la postura: conocer y poder observar diferentes tipos de cuerpo
  •     El arte de enseñar: Como ser un instructor efectivo, como utilizar la voz, lenguaje corporal, tacto, correcciones, etc.
  •     Ajustes de manos para ayudar a tus alumnos a sentir la acción dentro de la postura.
  •     El uso adecuado de props para apoyar la práctica
  •     Anatomía para la protección de lesiones y corrección de la postura del cuerpo
  •     Modificaciones para prevenir y trabajar con lesiones,  así como para ayudar con la rehabilitación de lesiones.
  •     Filosofía: la historia del yoga,  yoga sutras, chakras
  •     Meditación: Diferentes técnicas
  •     Yoga restaurativo, suave, embarazo,  y terapéutico
  •     Pranayama; ejercicios de respiración y concentración
  •     Mantras y Mudras
  •     Alimentación y Nutrición. Introducción a la Ayurveda, la ciencia de la vida.

Formas de Pago y Costo:

Opciones de Pago:

1. $27,000 pagando con anticipación a en su totalidad en efectivo o cheque (antes de iniciar el 1er módulo del entrenamiento)

2. $1,000 de inscripción (antes de iniciar el entrenamiento) + $30,000 a 3 ó 6 meses sin intereses con tarjeta de crédito

3. $1,000 de inscripción (antes de iniciar el entrenamiento) + $3,100 por módulo 

Incluye:

Manual del entrenamiento, 10 módulos de fin de semana, certificado que puedes registrar en la Yoga Alliance, descuentos especiales en Bhoga Yoga

Requisitos de Graduación:

  •     Llenar el formato de inscripción al entrenamiento
  •     Asistir al 100% del entrenamiento sin excepciones. De no poder asistir algún día se puede reponer ese módulo en el siguiente año en otro entrenamiento. La otra opción de reposición es de sesión privada con costo de $1,000 la hora,  (por cada 3 horas perdidas necesitas 1 hora privada; hay un límite de horas que se pueden reponer de esta manera)
  •     La puntualidad es esencial para poder experimentar completamente tu entrenamiento por lo que 3 veces que llegues tardes se contará como 1 hora perdida del entrenamiento que se deberá reponer.
  •     Tomar al menos 3 horas de clase a la semana. Como apoyo todos los que estén inscritos en el entrenamiento contarán con un descuento especial para tomar clases en Bhoga Yoga
  •     Entregar todas las tareas solicitadas en cada módulo.
  •     Entregar el proyecto final. Proyecto Karma Yoga (servicio social)
  •     Ser asistente en 5 clases de Bhoga Yoga
  •     Dar 5 clases de práctica en el estudio
  •     Dar 10 clases de práctica ya sea particulares , familiares o amigos.

Libros para el Entrenamiento:

  1.   El Corazon Del Yoga: Desarrollando Una Practica Personal: Heart of Yoga  por Desikachar
  2.   Los Yoga Sutras De Patanjali: Traduccion Y Comentarios Por Sri Swami Satchidananda (Spanish Edition) by Sri Swami Satchidananda (2013-12-31)
  3. Yoga Anatomy por Leslie Kaminoff Anatomía Del Yoga
    Anatomía Del Yoga
  4. El Arbol del Yoga  por Iyengar

Para más información: bhogamx@gmail.com Whatsapp: 8341442869