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Bernadette Alvarez Tostado ERYT 500

Fundadora y Directora de Bhoga Yoga , Psicóloga Organizacional con mención honorífica por el Tecnológico de Monterrey. Co-fundadora de “Yoga para Mi” plataforma en línea para Yoga y Bienestar. Cuenta con más de 1,000 horas en certificaciones internacionales avaladas por la Yoga Alliance (E-RYT 500) entre otras instituciones. Health Coach y Reiki Master. Entrenadora de maestros de yoga y creadora del entrenamiento de 200 hrs “Aprendiendo desde adentro para compartir”. Mentora del entrenamiento para maestros de 200hrsde Yoga Works.

Imprime en sus clases su pasión por la integridad física y mental. Retando a sus alumnos a avanzar un paso más, siempre cuidando la alineación de las posturas. Ligando cada respiración hacia un viaje personal de introspección. En sus clases encontrarás retos, satisfacciones, y al final una sensación de completa paz y relajamiento.